В чашу мультиварки положить все ингредиенты, перемешать специальной ложкой (лопаткой), закрыть крышку, включить мультиварку в режим "Молочная каша" на 40 минут.

Молоко не выкипает, следить за кашей не надо.

После сигнала мультиварку выключить, перемешать. Наша каша готова!

Приятного аппетита.

О пользе каши:

Любые каши очень полезны! Они богаты витамином B, аминокислотами, клетчаткой, углеводами и растительным белком.

При всё при этом - каши низкокалорийные!

Каша Дружба - это сочетание двух видов круп: пшено и рис.

Пшено богато витамином B1 – этот витамин улучшает память, также много в пшене витамина B2 – этот витамин способствует росту пышных и здоровых волос, B5 – стабилизирует кровяное давление, а витамин РР улучшает аппетит и отвечает за состояние слизистых оболочек и кожи.

Также в пшене содержится кремний (из которого строится весь организм и все ткани – кости, зубы, кожа, волосы и ногти), медь-придает коже эластичность.

Рисовая крупа богата также витаминами группы В, крахмалом, белками, солями калия, фосфора, магния, натрия, кальция.

В общем каши – очень полезны!!!