Куриные наггетсы по-домашнему

Поделитесь рецептом с Друзьями:
Куриные наггетсы по-домашнему
Рейтинг: 
Average: 3.5 (14 votes)
Ингредиенты: 
  • куриное филе, снятое с грудинки, то есть белое бескостное мясо – 600 г;

  • томатный соус с душистыми кореньями, травами и овощами – 70 мл;

  • газированная вода – 80 мл;

  • уксус (концентрация – 9 %) – 10 мл;

  • сахар-песок – 15 г;

  • крупнокристаллическая соль – 12–16 г;

  • ржаные отруби – 120 г;

  • любой низкокалорийный жир, предназначенный для жаренья (спред, растительное мало и т. п., по предпочтению) – 100–130 г.